w jakim celu

Czy jeśli robie po 5 podciagnięć w serii to warto robic 5 seri po 5 powtórzeń i na koniec 1-2 serie po np 3 powtórzenia z pauzą u góry na jakieś 20 sekund? albo w ogóle izometrycznie zawiesic sie u góry i max? W jakim celu ? Poprawy podciagania, bo robie 5x5 ale od 2 tygodnii nie jestem w stanie dołożyc ani jednego powótrzenia

Pytanko. Czy sauna jest zalecana w okresie redukcji po treningu siłowym? Czy ma jakiś znaczny wpływ na efekty? Zmieniony przez - antoniooo w dniu 2018-01-17 15:29:00 A w jakim celu byś chciał tą saunę używać? Jako relaks jak najbardziej ale po treningu siłowym nie do końca

spike24 w jakim celu ma przeczytac tematy podwieszone w dziale STRONGMAN? w8mp250 w jakim celu wklejasz link do artykulu,ktory przedstawia nieudolna wersje bardzo znanego programu? nieudolna,bo napisana przez nowicjusza. przeczytales CALY temat,wszystkie posty,mojego autorstwa takze(ulubieniec;traktor71)? to przeczytaj-moze dzieki temu inaczej [...]

[...] szczególnie przy ćwiczeniach typu push. Za duże ryzyko, nie opłaca się. Przy lekkich ćwiczeniach uzupełniających gdzie masz pewność, że gdy puści chwyt nic ci się nie stanie można stosować tylko po co? Pytacz_123 W jakim celu chcesz włączyć bieganie? Jeśli już to robiłbym w dni wolne jeśli masz taką możliwość i faktycznie jest taka potrzeba.

Jeżeli chodzi o niskie podciąganie chodzi mi o wykorzystanie maszyny smitha Ale w jakim celu chcesz robić podciąganie na drążku na maszynie smitha nie masz standardowego drążka czy jak ? Nie widzę za bardzo sensu w wykonywaniu takiej wersji chyba, że z braku sprzętu.

Penceg W jakim celu chcesz robić przysiady na jednej nodze? Ćwiczenie moim zdaniem niewarte uwagi, może okazać się bardzo kontuzjogenne, ponieważ cały ciężar spoczywa na jednej kończynie co praktycznie wyklucza prawidłowe wykonanie tego ćwiczenia. Przerzuć się albo na wykroki, albo na zwykłe przysiady albo na przysiadu bułgarskie.

w jakim celu chcesz biegać, powyżej 30 minut bym nie biegał bo jak robisz mase to po co dodatkowa aktywność, nie ma jakiejś granicy.

Znalazłam takie powerlifty , mogą być? https://www.trainingshowroom.com/pl/p/ADIDAS-POWERLIFT-3-UNITY-BLUEWHITESEMI-SOLAR-GREEN/786 Buty ok ale w jakim celu chcesz je stosować?

wg mnie albo silownai albo SW no i w jakim celu chesz tu mete wciskac?

[...] jedynie ilością substancji czynnej. Mają troche mniejsze stężenie i są dostępne w postaci żelu lub aerozolu. W przypadku zakupu najlepiej skonsultować sie ze sprzedawcą by doradził odpowiedni produkt. Wszystko jest zależne od tego w jakim celu chcemy zakupić ów środek samoobrony. Pozdrawiam Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2018-01-21 15:14:07

[...] po dobrym trafieniu zadziała gorzej niż ten droższy. Już nie mówię o tym co jest na etykiecie napisane, bo rzeczywiście można napisać wszystko. Ale tak na logikę zastanówcie się, skoro wrażenia na języku są bardzo podobne to w oczach i na twarzy też będą. Skoro wiesz już wszystko i nie wierzysz, że może być inaczej to w jakim celu tu piszesz?

@Miguel1994 W jakim celu szukasz ludzi ktorzy maja odstajacy jeden sutek po operacji u burdy ?:) Zakladam ze odstaje Ci prawy i na nim masz fałdkę :p. Jak coś mam to samo ..

W jakim celu cheat meal/day składa się u was z takich gówien jak batony/czekolady w ogromnych ilościach? Ten "cheat" trzy, czy tam cztery posty wyżej to przecież porażka jest. Ni użylenia, ni pompy, ni smaku, ni zdrowia. Tóż to po prostu bezsens:-) A ja mam wyrzuty, jak raz na 10 dni na VLCD zjem kilo ziemniaków, bo takie carb up}:-(

Jeśli chcesz brać odżywki, to musisz wiedzieć w jakim celu. W jakim celu chcesz brać odżywki?

A w jakim celu jest stworzony i do czego głównie służy ?? Noopept został stworzony jako lek nootropowy, który jest potencjalnie użyteczny w poprawianiu funkcji poznawczych, takich jak pamięć, uwaga, koncentracja i uczenie się. Główne cele, dla których Noopept został stworzony i jest nadal używany, to: - Poprawa pamięci i procesów myślowych: [...]

[...] i senny. Glodowe ilosci kalorii tak dzialaja. Te zalozenia, ktore wymieniles to p******y. Zakladasz juz cos co jest "trendy" "prawidlowe" "na czasie". Jestes grubasem, w jakim celu chcesz stosowac cheat meal/day? Po co Ci suplementacja kreatyna w ilosci 10g dziennie skoro nie trenujesz? Jest sporo wartosciowych artykulow (takze na sfd, jak [...]

Nie wpłynie to na ich utlenienie. Siemienia lnianego i chia i tak nie zmielisz. Poza tym, w jakim celu kaszę dajesz gorącą?

W jakim celu zamierzasz trenować x2 dziennie?

[...] poprawy szybkosci w kraulu, ale to nie takie prosto musisz powiedziec jak dobrze plywasz (czas na 25m kraulem i na 50m) (ile przeplywasz na jednym treningu jesli mozna to tak nazwac) ile masz lat i wzrostu, jak podasz te informacje to mysle ze bede mogl ci pomoc. A i jeszcze jedno w jakim celu chcesz poprawic szybkosc w w jakim okresie czasu.

a ze tak zapytam w jakim celu?